Γιατί αποφεύγουμε να τσακωθούμε?

Σε πολλούς δεν αρέσει να τσακώνονται και αποφεύγουν να δημιουργούν και να βρίσκονται σε συγκρούσεις, είτε γιατί δεν ξέρουν πως να το χειριστούν, είτε γιατί νιώθουν άβολα και τους προκαλεί σύγχυση.

Τέτοια άτομα συνήθως προέρχονται από ένα υπερπροστατευτικό περιβάλλον. Τι συμβαίνει όμως στον ίδιο?

1. επιτρέπει στους άλλους να καταπατούν τα δικαιώματα του, χωρίς να διαμαρτύρεται
2. θεωρεί τις ανάγκες και τις επιθυμίες του, λιγότερο σημαντικές από των άλλων
3. έχει μικρές προσδοκίες, και υποχωρεί εύκολα στα επιχειρήματα των άλλων 
4. πιστεύει ότι δεν δικαιούται να ζητάει, αυτά που θέλει
5. αγνοεί τα όρια του και επιτρέπει στους άλλους να καταπατούν το αίσθημα του αυτοσεβασμού του
6. συχνά λέει ΝΑΙ ενώ εννοεί ΟΧΙ
7. απολογείται γι΄αυτά που εκφράζει
8. αποφεύγει την επαφή με τα μάτια και εκφράζει τα συναισθήματα του με τρόπο αόριστο

Απόλυση και ανεργία

Στις μέρες μας η ανεργία και o απολυμένος δεν αποτελεί μια στιγματισμένη κατάσταση όσο στο παρελθόν. Παρόλα αυτά αφήνει μια βαθιά πληγή και πολλές φορές δεν ξέρει το ίδιο το άτομο πως να το διαχειριστεί. Ο τρόπος που το βιώνει ο κάθε άνθρωπος έχει να κάνει με πολλούς παράγοντες, τον χαρακτήρα του, την οικονομική του κατάσταση, την ευχαρίστηση που αντλούσε όσο εργαζόταν.

Στην αρχή χρησιμοποιεί διάφορες άμυνες για να καλύψει τον πόνο και την ντροπή που αισθάνεται.
Ο άνεργος χάνει την αυτοεκτίμησή του. Από το στάδιο της απώλειας μέχρι το στάδιο της αναζήτησης νέας εργασίας μεσολαβούν διάφορες συναισθηματικές φάσεις.

*Σοκ-Θυμός
*Ανησυχία - Λύπη
*Αποδοχή απώλειας
*Ελπίδα-Αισιοδοξία για το μέλλον

Πως να θέσετε στον εαυτό σας Στόχους

Είτε έχετε μικρά όνειρα , είτε έχετε μεγάλες προσδοκίες, ο καθορισμός των στόχων σας είναι το κλειδί που θα σας επιτρέψει να προγραμματίσετε πως θέλετε να κινηθείτε μέσα στην ζωή και θα ανεβάσει την αυτοεκτίμηση σας κάθε φορά που πετυχαίνετε κάποιον από αυτούς.

1. ΚΑΘΟΡΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ

σ΄αυτή την φάση απλά πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας...

Τι θέλω να πετύχω σ΄ένα μήνα, ένα χρόνο, ή στην διάρκεια της ζωής σας?

Οι απαντήσεις σας μπορεί να είναι γενικές (π.χ. να είμαι ευτυχισμένος/η) ή πιο συγκεκριμένες (π.χ. να βοηθάω ανθρώπους μέσα από την δική επειχείρηση)

2. ΣΠΑΣΤΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΕΙΚΟΝΑ ΣΕ ΜΙΚΡΟΤΕΡΕΣ

Eξετάστε τους τομείς της ζωής σας πιο αναλυτικά. (οικονομικά, οικογένεια, καριέρα, υγεία)

Αρχίστε να ρωτάτε τον εαυτό σας τι θα θέλετε να έχετε καταφέρει σε κάθε έναν απο αυτούς τους τομείς.

3.ΓΡΑΨΤΕ ΤΟΥΣ ΒΡΑΧΥΠΡΟΘΕΣΜΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ

Kάντε τους στόχους σας πιο συγκεκριμένους και θέστε χρονικά όρια. (όχι περισσότερο από 1 χρόνο)

Γράψτε τους έτσι θα είναι πιο δύσκολο να τους αγνοήσετε.

4.ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΤΟΥΣ

Για παράδειγμα εάν θέλετε να χάσετε κιλά, ένας βραχυπρόθεσμος στόχος θα ήταν να γραφτείτε σ΄ένα γυμναστήριο, να ξεκινήσετε διατροφή, κτλ.

5.ΝΑ ΒΛΕΠΕΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ ΑΝΑ ΜΙΚΡΑ ΧΡΟΝΙΚΑ ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΑ

Τσεκάρετε τι έχετε καταφέρει σχετικά με το χρονικό πλαίσιο σας

  

Ακολουθεί πολιτική διαφήμιση...

Οι πολιτικοί αλλά και η πολιτική με άφηναν πάντα παγερά αδιάφορη...

Μικρή αναρωτιόμουν τα κίνητρα που ωθούν κάποιον να γίνει πολιτικός και σήμερα πλέον αναρωτιέμαι τι τα κάνουν όλα αυτά τα χρήματα που τρώνε από το κόσμο...

Αν θα μπορούσαν να τα βγάλουν πέρα με έναν βασικό μισθό και αν τα παιδιά τους θα καταδεχόντουσαν να τα στείλουν σε δημόσιο σχολείο.

Εάν αυτά που λένε τα πιστεύουν και αν αυτά που τάζουν τα τηρούν.

 Όπως και να χει γι άλλη μια φορά βρισκόμαστε σε προεκλογική περίοδο.

Οι προεκλογικές καμπάνιες και δη οι διαφημίσεις που τις συνόδευαν ανέκαθεν διακρίνονταν από μια σειρά χαρακτηριστικών. Φτηνή αισθητική, μπουρδολογία, κακές ερμηνείες, γελοίο σενάριο, κακά γραφικά και ενίοτε όταν τα πράγματα φλέγονται, μια γερή δόση θράσους. Είναι όμως, ένας από τους λόγους που τις αγαπάμε, διότι αν μη τι άλλο, όταν έχει πέσει το πρόγραμμα της τηλεόρασης, η στιγμή που βγαίνει η πινακίδα “ακολουθεί πολιτική διαφήμιση” σε προϊδεάζει για κάτι απολαυστικό.

Έχουν επιστρατεύσει, παιδάκια, ενήλικες, μεσήλικες, γεροντάκια...σαρώνουν τα πάντα και δεν έχουν αφήσει τίποτα στο πέρασμα τους, βεβαιώνοντας μας πως στις 26 του μήνα όλα θα έχουν αλλάξει δια μαγείας προς το καλύτερο...?!.

Μια από τις χειρότερες αλλά και πιο αστείες διαφημίσεις είναι αυτή που ακολουθεί....

https://www.youtube.com/watch?v=WXy9jnvjnzo#t=50

3 βήματα για να κάνεις μια καλή πρώτη εντύπωση

Είτε πρόκειται για επαγγελματικό ραντεβού , είτε για συνέντευξη σε κάποια δουλειά, είτε για οποιαδήποτε κατάσταση πρώτης επαφής με κάποιο άτομο, τα κύρια χαρακτηριστικά που πρέπει να προσέξεις είναι 3 και είναι απλά, αρκεί να τους δώσεις την σημασία που τους αρμόζει.  Το να αφήσεις μια κακή εντύπωση είναι κάτι που δύσκολα αλλάζει μετά.Ξεκινάμε!

Το νούμερο 1 είναι φυσικά η εμφάνιση. Πρίν κάποιος ακούσει αυτά που έχετε να του πείτε, έχει ήδη καταγραφεί η πρώτη του εντύπωση για εσάς λόγο της εμφάνισής σας.

Το νούμερο 2 είναι το χαμόγελο, η χειραψία και η γλώσσα του σώματος σας.

όταν χαμογελάτε αυθεντικά δίνεται το μήνυμα ότι είστε ζεστοί και φιλικοί.Μια σταθερή χειραψία που συνοδεύεται από το κοίταγμα των ματιών σας, κάνει τον άλλο να κερδίσει την εμπιστοσύνη σας.Εάν όταν σας μιλάμε γέρνετε ελαφρώς προς το μέρος τους, τότε καταλαβαίνουν ότι δίνεται σημασία σ αυτά που λένε.

Το 3ο σημαντικό σημείο είναι να κρατάτε τον ρυθμό της ομιλίας σας σταθερό. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν έναν ομιλητή που μιλάει γρήγορα, του δημιουργούν μια δυσπιστία.Επίσης τους μεταφέρετε νευρικότητα και ανησυχία.

πως να ξεκινήσεις ένα blog

Tα πράγματα εδώ είναι τόσο απλά όσο και πολύπλοκα. Δεν είναι πολύς ο κόσμος που έχει κάνει χρήματα μέσα από ένα blog στην Ελλάδα. Παρόλα αυτά θα σας πω ότι αξίζει κανείς να προσπαθήσει γιατί ακόμα και αν δεν κάνεις χρήματα σίγουρα θα βοηθήσεις πολύ κόσμο με τις γνώσεις σου.

Πρώτα απ όλα βρες το αντικείμενο με το οποίο θες να ασχοληθείς. Υπάρχει κάτι που γνωρίζεις και θες να το μοιραστείς με τους άλλους? Μήπως κατασκευάζεις κάτι και θες να το πουλήσεις? Έχεις τις γνώσεις και την ικανότητα να τους βοηθήσεις να βελτιωθούν σε κάποιο τομέα της ζωής τους? Γνωρίζεις από μαγειρική, κηπουρική, μόδα?

Οτιδήποτε και αν σκέφτεσαι μπορείς να το κάνεις blog!

H διαδικασία είναι απλή απλά αρκεί να έχεις ένα λογαριασμό mail στο gmail και να μπεις στην σελίδα www.blogger.com , να ξεκινήσεις το δικό σου.

Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε στην ιστοσελίδα σας

Ο καθένας πλέον στις μέρες μας ή σχεδόν ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει μια ιστοσελίδα για την επιχείρησή του. Εάν δεν έχετε όμως επαγγελματική εμπειρία σ αυτό τότε καλό είναι να απευθυνθείτε σε μια εταιρεία ή έναν ειδικό πάνω στα θέματα κατασκευής ιστοσελίδων.



Ας αρχίσουμε λοιπόν από τα κοινά λάθη που μπορεί να κάνει κάποιος.

1.ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΗ ΠΛΟΗΓΗΣΗ

Είναι ένα από τα λάθη που μπορεί να συμβεί στους επισκέπτες σας όταν εισέρχονται στην σελίδα σας. Δυσκολεύονται και δεν ξέρουν από που και πως μπορούν να βρουν τις πληροφορίες που χρειάζονται. Τα κουμπιά πρέπει να είναι ορατά και σε εύκολο σημείο.
Πρέπει οι χρήστες να βρουν αυτό που χρειάζονται με όσο το δυνατόν λιγότερα "κλικ".

2.ΑΚΑΤΑΣΤΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ

Μην ξεχνάτε ότι η κεντρική σελίδα είναι το πρώτο πράγμα που βλέπει ένας υποψήφιος πελάτης για την επιχείρησή σας. Μην χρησιμοποιείται πάρα πολύ μεγάλα κείμενα και εάν θέλετε να βάλετε πολλές φωτογραφίες τότε καλό είναι να τις βάλετε σε σειρά και να  εμφανίζεται μία κάθε φορά , διαδοχικά.

3.ΜΗΝ ΔΕΙΧΝΕΤΕ ΟΤΙ ΤΟ ΕΧΕΤΕ ΑΦΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΑΚΡΗ

Καλό είναι να ασχολείστε συχνά μ αυτό και να μην δείξετε ότι φτιάξατε ένα site πριν χρόνια και το αφήσατε στην τύχη του. Πρέπει να φαίνεται ότι η επιχείρησή σας είναι ενεργή!
Ενημερώστε την ιστοσελίδα σας συχνά πράγμα το οποίο θα σας βοηθήσει και στις μηχανές αναζήτησης. Μην αφήνεται μέσα περιεχόμενα τα οποία δεν ισχύουν πλέον.

*προσέξτε πολύ τα ορθογραφικά λάθη στα κείμενα.